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Atemtherapie


Bei der Atemtherapie werden spezielle Atemtechniken zur Verbesserung des körperlichen und seelischen Gesamtbefindens eingesetzt. Da die Atmung über das vegetative Nervensystem gesteuert wird, kann sich umgekehrt die richtige Atemtechnik positiv auf das Nervensystem auswirken. Das bewusste und richtige Atmen in den Bauch hinein soll Defizite und Störungen ausgleichen.